O Círculo da Amizade

 

Vinícius de Moraes já dizia em seu soneto da Amizade:

"Enfim, depois de tanto erro passado
Tantas retaliações, tanto perigo
Eis que ressurge noutro o velho amigo
Nunca perdido, sempre reencontrado."

Venho tendo algumas reflexões sobre o círculo de amizade entre as mulheres e cheguei a conclusão que:

A maioria das mulheres não mantém o seu círculo de amizade por muito tempo, acabam rompendo ou se perdendo contato por vários motivos.

Cada uma toma um rumo diferente na vida, mas o que é muito frequente é que, após o casamento, nascimento dos filhos, trabalho, casa e tantas outras responsabilidades; não sobra tempo para manter as amizades.

Também vimos amizades de anos se extinguirem por divergências políticas, diferenças de ideologias, valores e tantos outros motivos improváveis que, se quer passaria por nossa cabeça que abalariam uma amizade de décadas!

E a pandemia ? Nos isolou e revelou um outro EU de todos nós. Para melhor ou pior, para mim, não somos mais as mesmas e como se conectar às velhas amizades ?

O engraçado é que reconhecemos e de certo modo, até admiramos os homens por manterem as suas amizades por longas décadas e nós mulheres ? O que estamos fazendo efetivamente para mantermos este círculo ?

Se o círculo da amizade tiver SOBREVIVIDO a tudo isso, se ainda tivermos o respeito e gratidão necessários uma pela outra e dedicação; posso afirmar que NADA irá dissolver esse círculo!

Agora, vamos resgatar a antiga amizade e manter a nova ?

Passe um whatsApp, ligue, escreva uma tradicional cartinha escrita à mão, viu? 

Mantenha contato, pelo menos uma vez por mês; também seria muito bom fazer um encontro anual e este precisa ser de conexão, restaurador, nostálgico e feliz !

SOBRE O CENÁRIO:

Escolhi a Praia de Copacabana, no Rio de Janeiro; que é perfeito para um passeio entre amigas.

Aos domingos e feriados, a Av. Atlântica fica parcialmente interditada para carros.

Moradores e turistas caminham, correm, brincam, andam de bicicleta, patins, patinete... pelo calçadão e rua. 

Podem parar em um quiosque na orla, ir à um bar ou restaurante ou até na Confeitaria Colombo, que fica dentro do Forte de Copacabana. 

Tenho certeza que na sua cidade também terá um lugar especial para esse encontro entre amigas !

Você precisa descançar nas suas férias !

 

O quê ? Você nem consegue tirar uns dias de férias ?

Ou pior, quando finalmente consegue, costuma trabalhar mais ainda nas tarefas de casa ?

Deixou para marcar todas as consultas médicas e exames durante as suas férias também ?

Quem já vivenciou alguma situação dessas ?

Agora, um alerta ! 

Não tirar férias ou não usá-las para efetivamente descansar pode ocasionar vários problemas para a sua saúde, com o passar do tempo, como:

🔸️Problemas cardíacos e palpitações
🔸️Depressão
🔸️Síndrome de Burnout
🔸️Fraqueza, dores musculares, de coluna e de cabeça
🔸️Tremores, náuseas, tonturas, alterações no sono e de humor e falta de apetite
🔸️Irritação e ansiedade

Só que você sabe exatamente como resolver esse problema, mas por que é tão difícil ?

Nós mulheres exercemos tantos papéis ao longo do dia: mães, esposas, filhas, irmãs, funcionárias, empreendedoras, estudantes... e queremos dar conta de tudo; e as férias chegam com a ilusão que vamos realmente desfrutá-la descansando do longo ano de cansaço.

Mas não é isso que acontece, não é mesmo ? Queremos aproveitar todos os dias para resolver todas as pendências da nossa vida.

Para dizer que não houve nenhum dia de descanso, alugamos uma casa no airbnb num fim-de-semana; só que vamos para cozinha e ficamos limpando a casa dos outros ! kkkkk

As nossas dores já estão se tornando crônicas e não desaceleramos nem um pouquinho.

Bom, segundo meus estudos e uma proposta que nos vá adaptando a este novo e ideal estilo de vida é:

👉Separar PELO MENOS, 1 dia a cada 7 dias para relaxar.

👉Fazer uma viagem de fim-de-semana a cada 3 meses. Se puder, fique em Hotel/Pousada.

👉Estabeleça “doses homeopáticas” de lazer, relaxamento e descanso. Eles serão revigorantes para a sua saúde mental, física e emocional!

👉Saia do cenário rotineiro e estressante, com isso, você terá uma gradativa melhora do bem-estar e equilíbrio que tanto precisamos !

💜Agora, o mais importante: Se permita !

Quantos dias você realmente consegue descansar por mês ?

📸CENÁRIO ESCOLHIDO: 

Escolhi a Quinta da Boa Vista, no Rio de Janeiro, como cenário deste post, porque foi um local que visitei muitas vezes com a família e amigos, desde a minha infância e tenho maravilhosas recordações.

A Prefeitura do Rio acabou de fazer um trabalho de restauração no Parque, que é ótimo para: caminhar, fazer piquenique, brincar, ir ao UniCirco, andar de bicicleta, pedalinho no lago...

O Bio Parque fica na Quinta da Boa-Vista, mas eu não apoio esse tipo de entretenimento, em que o animal não é a parte mais importante e por este motivo o local nem devia abrigá-los.

Há um grande estresse dos animais quanto à visitação das pessoas e o barulho. Afinal de contas, ele fica em plena área urbana. Fora o sofrimento do calor que eles sofrem.

Antigamente era muito pior, comparando com as instalações de hoje em dia; mas eu não poderia deixar de opinar sobre o tema.

É importante citar que o Museu Nacional (que pegou fogo em 2018) fica dentro da Quinta da Boa-Vista. Aliás, a "Quinta" eram os jardins e o Museu era a residência da Família Real.

O Museu ainda está sendo fechado para recuperação e restauro após o incêndio.

 Lembro de tê-lo visitado poucos meses antes. Um acervo maravilhoso ! Dói até o coração pela perda de parte de nossa história !