5 Experiências Multissensoriais que Conectam

As Experiências Multissensoriais são vários estímulos aos nossos sentidos sensoriais, sendo que, realizados simultaneamente.

Pode ser em um espaço ou viver experiências preparadas com a intenção de estimular os seus sentidos para proporcionar bem-estar e fins terapêuticos.

Costuma-se ter atenção e cuidado quanto ao controle de temperatura, luzes, cores, sons, sabores, cheiros e texturas...

Como resultado, há o despertar do prazer, emoções, bem-estar, aliviar o stress, a ansiedade e a dor, além de promover relaxamento, conexão e paz.

As possibilidades são infinitas !

Algumas experiências podem ser realizadas em qualquer destino, até mesmo em casa, viu ?

Minhas sugestões são:

1 - Tomar um banho relaxante e aromático

2 - Tomar café-da-manhã flutuante

3 - Se reunir com amigos em volta da Fogueira

4 - Tomar uma bebida diante de uma lareira e ouvindo uma boa música

5 - Participar de uma degustação e harmonização de vinhos

Das 5 experiências multissensoriais que eu sugeri, qual foi a sua preferida ?

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Como Estimular o Tato em suas Viagens

 

Estimule suas sensações e desperte emoções através das texturas!

Passar seus dedos sobre superfícies ásperas, macias, onduladas, molhadas, quentes, frias e tantas outras infinidades; são experiências que podem estar incluídas em seus passeios ou Tour.

Me recordo da minha mãe dando a seguinte ordem para nós filhas (desde muito pequeninas), todas as vezes, antes de saírmos:"Não mexam em nada!" ou "Não toquem em nada!"

Provavelmente, ela não quisesse que suas filhas quebrassem algo, em alguma loja ou na casa de alguém.

Certamente você também deve ter ouvido e a nossa curiosidade foi sendo, aos poucos, polida, sensurada e proibida; o que nos fez bloquearmos o prazer de tocar e conseguentemente: sentir !

Agora, eu quero te mostrar como é possível recuperar este prazer, através de experiências táteis em qualquer destino que você esteja:

✴Você pode visitar mercados e feiras locais e experimentar novos alimentos. Cada um possui uma textura diferente.

✴Participar de oficinas de arte. São inúmeras possibilidades !

✴Que tal aulas de culinária ? Dê preferência ao preparo de algum tipo de massa, pão, pizza, biscoitos…

✴Visitar um jardim sensorial, praticar jardinagem. Pode ser uma horta ou um local com uma variedade de espécies.

✴Fazer caminhadas em diferentes tipos de terreno. Melhor em áreas verdes, assim, sentirá a natureza através da pele; seja tocando ou através da brisa, vento, água, terra…

Qual é a experiência sensorial do tato que você curte mais ?

Entre para a Comunidade “Rio dos Sentidos” e participe dos desafios !