Pode ser em um espaço ou viver experiências preparadas com a intenção de estimular os seus sentidos para proporcionar bem-estar e fins terapêuticos.
Costuma-se ter atenção e cuidado quanto ao controle de temperatura, luzes, cores, sons, sabores, cheiros e texturas...
Como resultado, há o despertar do prazer, emoções, bem-estar, aliviar o stress, a ansiedade e a dor, além de promover relaxamento, conexão e paz.
As possibilidades são infinitas !
Algumas experiências podem ser realizadas em qualquer destino, até mesmo em casa, viu ?
Minhas sugestões são:
1 - Tomar um banho relaxante e aromático
2 - Tomar café-da-manhã flutuante
3 - Se reunir com amigos em volta da Fogueira
4 - Tomar uma bebida diante de uma lareira e ouvindo uma boa música
5 - Participar de uma degustação e harmonização de vinhos
Das 5 experiências multissensoriais que eu sugeri, qual foi a sua preferida ?
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